藕粉红枣糕
藕粉除了碳水化合物蛋白质外,还含有钙铁等微量元素,而且易消化吸收,可以给宝宝适量食用。给宝宝吃的藕粉尽量选择无添加蔗糖的,包装上配料表越简单越好。我用的这款配料只有纯鲜藕粉。
做出来口感软糯Q弹,加了红枣香甜好吃,不用担心不易消化,藕粉本身是很容易消化的。
做出来口感软糯Q弹,加了红枣香甜好吃,不用担心不易消化,藕粉本身是很容易消化的。
用料
红枣 | 70克 |
藕粉 | 50克 |
清水 | 适量 |
藕粉红枣糕的做法
准备食材
红枣洗净上锅煮15分钟左右(好脱皮),煮好的红枣水先不要倒掉
红枣去皮
红枣去核
加入180ml红枣水,如果红枣水不够就加清水,放入料理棒或料理机搅打成细腻的枣糊。没有料理机也可以过筛用勺子压一压,压出来就是枣泥了
取50克藕粉倒入模具中,加入70ml 左右,30~40度左右温水,搅拌充分溶解。这里你也可以用家里有的可爱模具
红枣泥糊上锅煮沸
马上倒入冲泡好的藕粉中,边倒边快速搅拌,不然很容易结块,这里红枣水一定不能低于95度,最好马上开马上倒入冲泡搅拌。用大点勺子迅速搅拌!
盖上耐高温保鲜膜或者模具盖子
上锅中火蒸20~25分钟
蒸好后晾凉脱膜,很好脱膜,也可以模具放入冷水中放凉,然后切成你喜欢的形状。晶莹剔透的红枣藕粉糕,看一看就增加食欲有木有
这里记得放案板上切的时候,尤其是还热的时候不要直接放,先垫一块保鲜膜,再来切不然会粘案板上哦。来一口呗哈哈
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