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藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:47 • 阅读：7934
个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

我今天的南瓜粥，在里面加了藕粉做为辅料，成为了这道南瓜粥的点眼之笔，煮出来的粥更加通透，口感更丝滑，家里有材料的一定要试哦，保准宝宝们能咕噜咕噜喝上一大碗！

用料

南瓜泥100克
稀饭1小碗
藕粉1克
凉白开适量

藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法

  1. 南瓜去皮切片，放锅中蒸熟



    ＊我买的是老南瓜，口感非常的甜，不用放糖，甜度都恰到好处

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤1

  2. 蒸熟后的南瓜用筛网压成泥

    ＊这样才保证南瓜泥够细腻，如果大家买的是板栗南瓜等比较面的南瓜，这一步，可以加点牛奶或者温水稀释一下，捣成泥，再这过筛哈

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤2

  3. 过筛后的南瓜泥加入2倍凉白开到锅中，煮开后转中小火，煮的过程中不停的搅拌哦

    ＊这里凉白开的量可以自行调节，想要浓稠点，就可以少放点水，想要稀点就多放点水哈。

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤3

  4. 南瓜糊里加入熟稀饭，搅拌均匀

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤4

  5. 1克藕粉加入5克水调匀备用

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤5

  6. 将拌好的藕粉水倒入南瓜粥中勾芡


    ＊勾芡的过程中不停的搅拌哦，直到南瓜粥再次沸腾就可以关火咯

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤6

  7. 大点的宝宝可以点缀上一点芝麻，小宝宝忽略此步

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤7

  8. 辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大

    藕粉南瓜粥---宝宝辅食食谱的做法 步骤8

小贴士

加入藕粉煮出来的南瓜粥更通透，且细腻噢，大家注意买藕粉时看配料表，一定要买无添加的纯藕粉哈

辅食制作和喂养问题都可以私我微信：fushi1025 ，我们一起陪着宝宝长大
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