全麦荞麦燕麦饼干(软)
借鉴了<;森林家的生活手记>;把糖换成了蜂蜜。盐,味精等没有放。低粉换成了荞麦,且添加了燕麦。
用料
燕麦 | 10勺(可不放) |
全荞麦粉 | 300克(也可以试一试其他面粉) |
黄油 | 120克(也可换成无味植物油) |
牛奶 | 160克(不放燕麦放120) |
酵母 | 6克 |
蜂蜜 | 60克 |
小苏打 | 2克 |
全麦荞麦燕麦饼干(软)的做法
黄油隔水融化
把荞麦面粉,蜂蜜,小苏打,燕麦放在一起
牛奶酵母放在一起搅拌均匀备用。
把步骤一步骤三会合到步骤二里,搅拌均匀揉成面团。盖上保鲜膜静置半个小时。
把面团擀成饼状,用模具压出圆形(没有模具的可以用刀切成长方形或正方形)用叉子在圆形上叉出小孔。剩的边再揉成团,再压成饼,重复。直到面团都用没
我压的比较厚。大约两三个一元硬币那么厚想吃脆的就压的薄点但是要注意看时间。
烤箱170度,预热10分钟。放进去先烤10分钟。然后观察观察。我做的比较厚先烤15分钟。
上面的燕麦就是用了这种标有10克的勺子。十平勺
加烤带做也就一个小时的时间。也比较简单点,也可以试着换成其他的面粉配料。一共做了24个。外加一个小的
小贴士
因为把糖换成了蜂蜜,所以不是特别甜,有点微微的甜味。三岁多的孩子吃了也不会很甜,如果换成糖的话可能会比较甜一点。
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