香菇冬瓜鸡肉丸
用料1
鸡胸肉 | 300克 |
冬瓜 | 150克 |
香菇 | |
胡萝卜 | 半根 |
蛋清 | 1个 |
姜末 | 5-6克 |
葱末 | 5-6克 |
用料2 (腌肉调料)
盐 | 2-3克 |
黄酒 | 10ml |
白胡椒粉 | 一小撮 |
葱姜水 | 20克 |
玉米淀粉 | 1大勺 |
色拉油 | 10ml |
用料3 (碗汁儿)
盐 | 2克 |
糖 | 1小勺 |
蚝油 | 一小勺 |
白胡椒粉 | 1/8小勺 |
清水 | 40ml |
淀粉 | 1勺 |
香油 | 少许 |
香菇冬瓜鸡肉丸的做法
鸡胸肉剔去筋膜剁成茸
鸡肉茸加入腌肉调料顺时针搅打上劲
蛋清用打蛋器打发,打至湿性发泡
将鸡茸加入打发的蛋清中,快速拌匀
国内水烧开后关火,将鸡茸攥成丸子下入锅中
待所有丸子均下入锅中后,开小火煮至鸡肉丸飘起后捞出沥干备用
冬瓜胡萝卜切片,香菇洗净去蒂表面大十字花刀,葱姜切末,碗汁儿调料混合备用
锅内热油,下入葱姜爆香后下入香菇,胡萝卜片,冬瓜
炒至断生后,下入鸡肉丸,倒入碗汁儿翻炒均匀后制作完成
小贴士
1.鸡肉馅中加入打发的蛋清可以是成品肉丸口感更佳蓬松
2.打发蛋清时需要用无水无油的干净容器,而且分离蛋清的时候不要混入蛋黄,否则能打发
3.制作鸡肉丸时,一定要将水烧开后关火下入,开水的温度可以帮助肉丸定型,待所有肉丸都下入后再开小火煮至肉丸飘起后即可关火捞出
2.打发蛋清时需要用无水无油的干净容器,而且分离蛋清的时候不要混入蛋黄,否则能打发
3.制作鸡肉丸时,一定要将水烧开后关火下入,开水的温度可以帮助肉丸定型,待所有肉丸都下入后再开小火煮至肉丸飘起后即可关火捞出