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青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:51 阅读:7923
这道汤是广东潮汕地区特色靓汤,具有浓厚的地域特色。这道汤的特殊在青橄榄带的甘味,很特别!

朋友喝过后,把这道汤选为“为未来公婆第一次做饭的菜单”23333~~

青橄榄,降血脂和利咽润喉。潮汕地区橄榄一般不榨油,有很多吃法,生吃比较硬核,非土著很难接受。还有甘草橄榄之类的零食。

鲍鱼是一种体面的食材,具有丰富的蛋白质。可选择市场新鲜鲍鱼,这道汤的精髓在于鲍鱼壳需要一起煲,才能出味。

搭配少许瘦肉或者龙骨(扇骨,最好不要油腻的筒骨),因为海味与骨肉类,更能碰撞出鲜味,口感更有层次。


橄榄入汤做料,搭配鲍鱼,甘润可口,既滋补,又清淡。来一碗吧!惬意啊~~~



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用料

鲍鱼6只
瘦肉或龙骨任选一种200g
青橄榄10-15颗

青橄榄鲍鱼汤-广东靓汤(煲汤版)的做法

  1. 新鲜鲍鱼杀好,鲍鱼壳洗刷干净。

  2. 青橄榄用刀大力拍一下,压得有点碎裂,容易出味。

  3. 加入所有材料,一起炖约2个小时。

小贴士

1.新鲜猪肉/骨头是不需要焯水的,煲汤后的渣渣可以用撇掉,冰冻过的肉类可以焯水。
2.以上食材为2人份,如果需要多人,可以多加橄榄,味道就会浓郁了。

tips:
一直有厨友在问以下几个问题,我统一解答下:
1.这个汤会不会腥?答:不会的,橄榄自带清香,可以去掉鲍鱼的腥味。

2.橄榄哪里买?答:广东的菜市场基本都有。如果是外地的朋友,可以选择某宝购买,一般十块钱包邮了。
我推荐潮汕地区的橄榄,因为品种独特,种植时间比较久,煲出来的汤特别甘甜。(潮汕指的是潮州,揭阳,汕头。)

3.可以用干鲍鱼吗?答:可以的。但需要提前泡发。强推用新鲜鲍鱼,原因是便宜+新鲜。当然如果干鲍鱼和鲜鲍鱼混合放,那味道绝了。

4.孕妇老人小孩都可以吃这个汤,放心放心。这个汤滋补但不会过火,很清润的。

5.需要放姜葱香菜之类的吗?答:不用的,橄榄自带清香,已经去腥了。就不要放其他有香气的食材盖住这个汤的好味道了!