蒜蓉粉丝扇贝
新鲜扇贝搭配浓郁蒜香和爽滑粉丝,口感丰富,层次分明,如此纯真美味。一键开启西门子iQ300蒸烤一体机自动烹饪程序,便可轻松享受。
用料
新鲜扇贝 | 6只 |
龙口粉丝 | 50g |
大蒜 | 1头 |
小葱 | 一根 |
红椒 | 20g |
食用油 | 40g |
盐 | 2g |
蒸鱼豆豉 | 15g |
鸡精 | 1g |
蒜蓉粉丝扇贝的做法
准备好所有原料,可以根据个人喜好调节调味料用量。
将扇贝外壳清洗干净,用小刀紧贴着扇贝较平的外壳轻轻撬开,去掉黑色内脏和沙包,只保留贝肉和扇贝黄儿,然后把扇贝肉剔下来。
粉丝用热水泡开,将蒜瓣拍扁,去皮后剁成蒜末,小葱切葱花,红椒切丁。
炒锅内加入食用油,冷油下蒜末,小火煸炒,待蒜末成淡黄色时关火, 和油一起盛出,加入盐、蒸鱼豉油和鸡精拌匀备用。
将凹面扇贝壳整齐的摆在穿孔蒸盘上,取一小撮泡软的粉丝,卷起来铺在扇贝壳的底部,放上扇贝肉,
最后用勺子将蒜蓉调料淋在扇贝上。水箱加满水,将穿孔蒸盘放入机器的第三层,同时将实心蒸盘滑入第二层以便接住滴流的汁液,选择自动烹饪程序中相应的序号P13,触摸开始按键运行程序。
没有西门子iQ300系列蒸烤一体机的小伙伴,可以设置“蒸制”模式,温度100度,5分钟。程序运行结束后,取出摆盘,撒上葱花和红椒丁,即可享用。
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