独创~鲜贝丸子汤
鲜美无比~
连现在不怎么吃猪肉的小子,丸子里加了鲜贝后,他都连吃了好几个呢?
连现在不怎么吃猪肉的小子,丸子里加了鲜贝后,他都连吃了好几个呢?
用料
鲜贝 | 200克 |
五花肉 | 160克 |
鸡蛋 | 1个 |
熟火腿片 | 几片 |
菜心 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
葱、姜 | 适量 |
香油 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
独创~鲜贝丸子汤的做法
鲜贝、五花肉洗净;青菜心洗净,切断;鲜贝、五花肉一同剁碎成蓉。加入鸡蛋、料酒、盐、葱姜汁、胡椒粉、淀粉搅成。
汤锅倒入清汤或水烧至将沸,将鲜贝蓉制成丸子下入锅中煮开,然后加入青菜心,熟火腿片一同烧开,加盐,香油调味即可。
小贴士
此菜中的鲜贝也可以用水发干贝代替、与新鲜扇贝相比、干贝的腥味大减,另外、干贝还有抗癌、软化血管、防止动脉硬化的功效。