500ml冷水入锅 带壳扇贝下锅 开锅关火盛出 取出贝丁备用
600ml 冷水 大火 乌冬挂面下锅 放少许盐 开锅盛出 接着西蓝花入沸水锅煮开2分钟 加半匙味极鲜酱油
面 仙贝一起入锅 加少许黑胡椒粒 关火盛出即可
