活面包蟹?️洗净，加100ml水、2片姜片和半根葱盖锅盖焖煮10分钟。其实别的螃蟹也可以，只是英国只能买到这种。

出锅后放凉，要彻底放凉。或者放冰箱也行。

辅料准备，颜色很漂亮。姜磨成姜蓉或剁也行，香菜和半根葱切碎。

番茄?切开，用小勺挖掉囊，这个很重要，囊出水，会减淡口感，而且让沙拉变得湿哒哒。

去囊的番茄切丁，拿一点盐腌制，进一步去水分，放置十五分钟后用手挤去多余水分。

青柠?，去皮，只取果肉，切碎。青柠皮很硬，偏涩，影响口感。

费功夫的来了！螃蟹?️取肉，各种手段和工具，总之去壳取肉，蟹黄也要，但是不要带汤水。

取好的蟹肉和蟹黄，加入盐1/2茶匙和1/4茶匙的糖，特级橄榄油，搅拌均匀。

加入葱末、香菜末、姜蓉、番茄丁、青柠肉，15年意大利果醋几滴拌匀。

装盘，在滴上15年的意大利果醋。果醋增加酸甜风味，年份越长越粘稠。如果没有，其实也可以不用。

脆薄饼烤热，然后就可以?掰一点薄饼舀一点蟹肉沙拉配着吃。简单的，薄饼也可以用薯片替代，或者吐司、苏打饼干，或者就什么也不用直接吃都行??