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蟹肉藜麦塔塔沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:58 • 阅读：7919
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用料

蟹肉

蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法

  1. 模具底8CM

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤1

  2. 番茄莎莎垫底

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤2

  3. 熟牛油果切丁1勺

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤3

  4. 50克蛋黄酱
    50克丘比沙拉酱
    50红菜头
    加千分之5的盐

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤4

  5. 用
    白藜麦煮熟后100克1克盐

    白藜麦 20克
    黑藜麦也可

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤5

  6. 蟹肉1勺半
    压紧点

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤6

  7. 转圈压，倒出水汁

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤7

  8. 铺上鱼子，继续压紧，不能露出白色

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤8

  9. 压好后，脱模

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤9

  10. 脱模

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤10

  11. 倒入红菜头沙拉汁

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤11

  12. 放上花卉

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤12

  13. 金粉拌均匀

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤13

  14. 放上核桃

    蟹肉藜麦塔塔沙拉的做法 步骤14

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