月子餐-三米粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:58 阅读:7954

用料

血糯米20g
糙米5g
高粱米5g
糯米10g
红枣6颗
花生20g
黄冰糖适量
400ml

月子餐-三米粥的做法

  1. 所有材料洗干净,红枣去核,放入炖盅,加水400ml,我是晚上11点放入炖盅,预约5个小时,再隔水炖3个小时,早上七点炖好,炖好加入黄冰糖即可。

    月子餐-三米粥的做法 步骤1

小贴士

血糯米,糯米,糙米,高粱米提前一晚浸泡5个小时,再炖3个小时。