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咸蛋黄南瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:00 阅读:7941
?金色秋天 当季美食 南瓜?当仁不让 它可以排毒养颜、健脾和胃, 还有助减肥~ 在南瓜表面裹一层咸蛋黄, 咸香粉糯却不软烂, 既可以下饭也能当作小吃哦! ?

用料

贝贝南瓜?1个
淀粉60g
咸蛋黄3个
少许

咸蛋黄南瓜?的做法

  1. 贝贝南瓜 ? 洗净去皮

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤1
  2. 切小块用勺子挖去瓤 再切1cm厚的长条

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤2
  3. 加少许盐拌均盐渍10分钟 10分钟后洗掉盐分 控水备用

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤3
  4. 咸鸭蛋黄3-4个 用小勺碾碎备用

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤4
  5. 南瓜加淀粉拌均 使每根南瓜条都均匀地裹上粉

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤5
  6. 锅中放油 油温5成热(180摄氏度左右)下南瓜?

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤6
  7. 炸至金黄 表皮酥脆 捞出备用

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤7
  8. 锅中放油5ml 倒入咸蛋黄小火炒至起沙

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤8
  9. 倒南瓜翻炒均匀

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤9
  10. 装盘 开吃???

    咸蛋黄南瓜?的做法 步骤10

小贴士

油温五六成热时约为120°C~180°C下南瓜炸 此时油面波动,向四周翻动,微有青烟升起,细看油表面会有波纹,筷子周围气泡变得密集,但没响声,原料下油后,周围有大量气泡,并伴有哗哗声。 最后炒南瓜?时 颠锅几次翻匀即可 不要搅动容易碎掉