鹌鹑蛋炖五花肉
用料
五花肉 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 适量 |
姜片 | 8片(两片焯肉用) |
蒜头 | 4瓣 |
八角 | 3颗 |
香叶 | 3片 |
冰糖 | 适量 |
酱油 | 适量 |
清水 | 适量 |
鹌鹑蛋炖五花肉的做法
锅里加适量清水,放入鹌鹑蛋中火煮10分钟捞出沥干水分
晾凉剥皮再用清水冲洗一遍
五花肉切成3厘米块状,锅里加适量清水,两片姜片,倒入五花肉焯下水,煮沸一分钟后捞出沥干水分
炒锅加适量油,适量冰糖炒至糖融化
倒入五花肉煎至两面金黄,加入4瓣蒜头,6块姜片继续翻炒几下,再加入3片香叶,3颗八角
倒入适量清水(没过食材)加入适量酱油,盖上锅盖中小火焖煮
焖煮至半收汁状态倒入鹌鹑蛋,继续焖煮一小会
汁收到差不多再翻炒几下,以免糊锅
翻炒到汤汁完全被食材吸收即可出锅~肉嫩蛋Q,香!
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