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玉米糁枣窝窝

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:04 • 阅读：7926

整理厨房，发现一大袋子玉米糁
消耗它?
无糖，也算是低热量了

用料

玉米糁	200g
开水	130克左右
红枣	4颗

玉米糁枣窝窝的做法

200g玉米糁，是比较粗糙的那种
红枣切碎
开水倒进玉米糁，搅拌，根据具体情况增减水量。没有干粉略湿润的程度，太干了就不好团成窝窝
加入红枣碎
平均分成6份，团成圆形
戳个窝窝
冷水上锅，水开后20－25分钟，焖2分钟
开锅浓郁的红枣味
每一口都能吃到红枣，有嚼劲的玉米糁加上红枣的香甜，不加糖也很好吃
做为晚餐或早餐的主食，一个的量正合适

小贴士

这个是比较粗糙的玉米糁，吃起来口感会有些粗糙，但是越嚼越香。
如果觉得太粗糙，可以用细一点玉米糁做，也可以加一点面粉
如果不是减脂期间，也可以放一点糖
趁热吃比较好吃，可以放冰箱冷冻，吃的时候蒸一下