广式莲子百合冬瓜汤
在广东称猪腱子肉为猪展肉,很适合煲汤。老爸说入秋容易口干舌燥,不适宜用赤小豆,让我换成红豆。喝了身体舒服,就是靓汤。帮老爸记录菜谱系列。
用料
猪展肉 | 250克 |
冬瓜 | 500克 |
莲子 | 一把 |
红豆 | 一把 |
百合 | 一把 |
陈皮 | 一片 |
水 | 1.2L |
料酒 | 2勺 |
广式莲子百合冬瓜汤的做法
莲子、红豆提前两小时浸泡。或放冰箱冷藏浸泡一晚去。冬瓜刷洗干净表皮,切大块,如果介意冬瓜片皮可以切掉。
猪肉冷水入锅加两小勺料酒汆烫至变色,撇去浮沫。捞出冲洗一下备用。
所有食材放入炖锅中。
倒入1.2L水。
开启鲜香老火汤2.5h的程序。
完成后可以加少许盐调味。
本人喜好原汁原味,口味较淡,盐都不需要加了。
- 上一条: 绿豆莲子饭
- 下一条: 银耳雪梨莲子百合羹(豆浆机)