银耳一朵，凉水泡发洗净
泡发后的银耳切碎，红枣去核切开，去芯莲子洗净，冰糖适量，一起放入锅内，加纯净水适量
启动炖品档，我炖了四个小时，更糯更好吃??
放入冰箱冰一下
凉凉糯糯，夏日必备，??，营养又健康！
