猪肚莲子汤
猪肚莲子汤很适合脾胃虚弱的人。
用料
猪肚 | 1个 |
莲子 | 10克 |
枸杞 | 20粒 |
盐 | 3克 |
姜 | 5片 |
白胡椒 | 3克 |
啤酒 | 半瓶 |
猪肚莲子汤的做法
猪肚比较难洗,有一股味道,所以要多洗几遍。第一遍用清水洗将猪肚清洗一遍。第二遍拿个盆子装猪肚,加入白醋,食盐把猪肚表面的粘液清洗干净。第三遍加入地瓜粉将猪肚揉搓洗净,地瓜粉粉会吸附猪肚表面的脏东西。
把猪肚内部翻出,清洗方法如上。把猪肚上的肥油剔除,这步骤一定要做,不然煮出来的汤会非常油腻。
水加姜片烧开,下洗好的猪肚汆烫捞出。用食用剪刀将猪肚剪成条状。锅加油烧热,倒入姜片、猪肚、白胡椒进行翻炒。
倒入适量的水,汤汁开始变白。汤汁烧开后倒入电饭煲。加入莲子,啤酒,盐,煲40分钟。
开盖后加入枸杞闷10分钟就可以吃啦!
小贴士
猪肚一定要洗干净,肚里的肥油一定要剔除。
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