绿豆百合豆浆✅清热降火
?食材：黄豆，绿豆，莲子，百合
?功效；滋阴润燥，养心安神，比较适合夏天喝哦

花生杏仁豆浆✅养颜润肤
?食材：黄豆，杏仁，百合，红皮花生
?功效：这样搭配润肤又美白，适合经常熬夜的女生

花生小米豆浆✅补脾益气
?食材：黄豆，小米，百合，红皮花生
?功效：这样搭配既养胃又补脾益气，适合经常不按时吃饭的女生

三黑豆浆✅养发防脱
?食材：黄豆，黑豆，黑米，黑芝麻
?功效：经常喝能够减少脱发，可令头发黑亮，气色红润

四红豆浆✅补血养颜
?食材：黄豆，红豆，红枣，枸杞，红皮花生
?功效：这样搭配能够补血益气，非常适合气血虚的女生

红豆薏米豆浆✅祛湿消肿
?食材：红豆，薏米，赤小豆
?功效：搭配起来能够祛湿气，消水肿，适合体内湿气重的女生

把洗净的食材放入料理机里，选择五谷豆浆功能

完美的一杯五谷豆浆完成了

养生女孩看过来了

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