西芹百合白果
上次买的甘肃兰州的自带甜味的百合还有一小袋子,今天用来炒西芹白果,三种食材搭配的营养价值大家都知道,这也是我们当地饭店的一道经典菜谱。
用料
西芹 | 一根 |
白果 | 20粒 |
百合 | 150克 |
生姜 | 2片 |
大蒜头 | 2瓣 |
苟杞子 | 20粒 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
西芹百合白果的做法
原料来个合照。
配料。
剥好的白果,放开水锅中用筷子搅动几下,小火二分钟膜衣就脱离了。
洗净切好的菜。
锅中倒油放生姜大蒜爆出香味。
先放药芹炒两下,然后放百合白果炒,再放一点盐一点开水,因为百合很容易熟,白果已是熟的,炒制过程不超过5分钟,出锅前放点糖。
枸杞子用开水烫下就放盘中点缀一下,红白绿黄美色诱惑下。
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