百枣莲子银杏粥
百合润肺止咳、清心安神，红枣补气养血，莲子养心神、补脾肾，银杏滋阴养颜，这四种食材，都是秋天里的滋补佳品，煮成一碗粥，营养丰富，老少皆宜。
用料
| 金龙鱼小鲜米 | 100克 |
| 红枣（大的） | 2颗 |
| 百合 | 15克 |
| 莲子 | 15克 |
| 白果 | 9个 |
| 清水 | 适量 |
百枣莲子银杏粥的做法
准备好所有食材
白果事先炒至壳金黄，剥壳取肉，红枣洗净撕成小块
金龙鱼小鲜米淘洗干净，我选用的这款小鲜米从鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜装鲜吃入手，五鲜标准，锁鲜90天。纯五常稻花香，口感香软弹滑
莲子干和百合干用温水泡一下
（也可用鲜百合和莲子替代）
金龙鱼小鲜米淘洗干净后 放入足够煮粥的清水 再依次放入其他食材
放入电饭煲调至煮粥模式就坐等啦
香甜可口的秋冬养生粥就位
- 上一条： 一人份的枸杞白果鹌鹑汤
- 下一条： 炒白果