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盐焗银杏

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7952
盐焗银杏是以一道干白果、食盐适量为原料制作而成的菜品。

银杏果是一味中药材,具有美容养颜,抗氧化作用。

银杏果含有的黄酮素可以有效阻止体内的色素在真皮层形成与沉着,达到美白与防治色斑的功效,其中的一些微量元素还能防止皱纹的产生,并能有效的改善皮肤的血液循环,加强皮肤的新城代谢,恢复皮肤的弹性与红润。是很多漂亮的女士非常钟爱的食品果类之一。

银杏果一次性不能多吃,吃多了容易中毒,因为银杏含有小毒,成人每次二三十粒就可,小孩十粒之内。
熟的银杏果最好一次性趁热吃完,放凉后会变硬。

《深夜食堂》里的盐焗银杏,即简单易操作,又经典美味,百吃不厌,今天彩虹就为大家带来这道盐焗银杏。

用料

250克
钳子1个
银杏250克

盐焗银杏的做法

  1. 所需食材

    盐焗银杏的做法 步骤1
  2. 采摘银杏(图为彩虹家中的菜园子)

    盐焗银杏的做法 步骤2
  3. 采摘银杏(图为彩虹家中的菜园子)

    盐焗银杏的做法 步骤3
  4. 采摘银杏(图为彩虹家中的菜园子)

    盐焗银杏的做法 步骤4
  5. 浸泡一夜(皮变软),清洗白果

    盐焗银杏的做法 步骤5
  6. 去壳(使用钳子或者开果器夹开白果有棱角的一边)

    盐焗银杏的做法 步骤6
  7. 把盐放入注水锅中翻炒几下,再放入银杏炒

    盐焗银杏的做法 步骤7
  8. 大概15分钟左右,等待盐变黄即可

    盐焗银杏的做法 步骤8
  9. 盐焗银杏就完成了

    盐焗银杏的做法 步骤9

小贴士

要使用铁锅,如果是注水锅更好,保温性要好