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意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:08 阅读:7951
佛卡夏(focaccia)是意大利人的家常面包,很薄,但是混合着浓郁的迷迭香和橄榄油的香气,口感略扎实,是一个既简单又健康的主食。
这个食谱是生酮低碳版本,酮学们也可以轻松享受意大利人的家常风味!
配上绿酱和橄榄油味道更好!
绿酱的配方也可在我的食谱里找到哦!

用料

杏仁粉250克
椰子粉16克
干酵母3克
泡打粉9克
蛋清6个
蛋黄3个
一小撮
鲜迷迭香一根
干迷迭香3克
绿橄榄若干颗
初榨橄榄油20克
无糖气泡水175克

意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法

  1. 将所有的干性材料混合,搅拌均匀

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤1
  2. 将蛋清和蛋黄搅拌到微微发白,加入气泡水,搅拌至呈现大气泡

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤2
  3. 将蛋液分三次轻轻翻拌进干粉,形成这样较湿润的面团

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤3
  4. 用少量橄榄油刷满28厘米的烤盘,然后用烤纸铺满,包括四周。把面团抹平,装饰上橄榄和鲜迷迭香,淋上橄榄油。
    烤箱预热160度,上下火烘烤30-35分钟

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤4
  5. 哇啦!就问你美不美!屋子里飘满了迷迭香的神秘味道!

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤5
  6. 你可以沾橄榄油吃。

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤6
  7. 也可以涂抹绿酱吃。(绿酱食谱请在近日更新查看)

    意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法 步骤7