意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)
佛卡夏(focaccia)是意大利人的家常面包,很薄,但是混合着浓郁的迷迭香和橄榄油的香气,口感略扎实,是一个既简单又健康的主食。
这个食谱是生酮低碳版本,酮学们也可以轻松享受意大利人的家常风味!
配上绿酱和橄榄油味道更好!
绿酱的配方也可在我的食谱里找到哦!
这个食谱是生酮低碳版本,酮学们也可以轻松享受意大利人的家常风味!
配上绿酱和橄榄油味道更好!
绿酱的配方也可在我的食谱里找到哦!
用料
杏仁粉 | 250克 |
椰子粉 | 16克 |
干酵母 | 3克 |
泡打粉 | 9克 |
蛋清 | 6个 |
蛋黄 | 3个 |
盐 | 一小撮 |
鲜迷迭香 | 一根 |
干迷迭香 | 3克 |
绿橄榄 | 若干颗 |
初榨橄榄油 | 20克 |
无糖气泡水 | 175克 |
意大利人的家常饼-佛卡夏面包生酮版(focaccia)的做法
将所有的干性材料混合,搅拌均匀
将蛋清和蛋黄搅拌到微微发白,加入气泡水,搅拌至呈现大气泡
将蛋液分三次轻轻翻拌进干粉,形成这样较湿润的面团
用少量橄榄油刷满28厘米的烤盘,然后用烤纸铺满,包括四周。把面团抹平,装饰上橄榄和鲜迷迭香,淋上橄榄油。
烤箱预热160度,上下火烘烤30-35分钟哇啦!就问你美不美!屋子里飘满了迷迭香的神秘味道!
你可以沾橄榄油吃。
也可以涂抹绿酱吃。(绿酱食谱请在近日更新查看)