安达卢西亚蔬果沙拉
适合减脂期吃的蔬果沙拉
用料
| 番茄 | |
| 牛油果 | |
| 洋葱 | |
| 橙子 | |
| 橄榄 | |
| 金枪鱼罐头 | |
| 橄榄油 | |
| 盐 | |
| 糖 |
安达卢西亚蔬果沙拉的做法
洗净切碎上图中的食材
橄榄
加一个金枪鱼罐头
加入橄榄油和苹果醋（或者其他果醋）以及糖和盐（盐少放，糖可以适量多加一点）
搅拌均匀装盘即可食用
小贴士
醋可以替换成任何果醋，首选苹果醋，口感更加柔和；橄榄油品质也是另外一个决定口感的因素
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| 番茄 | |
| 牛油果 | |
| 洋葱 | |
| 橙子 | |
| 橄榄 | |
| 金枪鱼罐头 | |
| 橄榄油 | |
| 盐 | |
| 糖 |
洗净切碎上图中的食材
橄榄
加一个金枪鱼罐头
加入橄榄油和苹果醋（或者其他果醋）以及糖和盐（盐少放，糖可以适量多加一点）
搅拌均匀装盘即可食用