养生黑豆浆
用料
| 黑豆 | 20g |
| 黄豆 | 20g |
| 紫米 | 15g |
| 黑芝麻 | 10g |
| 直饮水 | 900ml-1000ml |
| 黄冰糖最后放 | 35g |
养生黑豆浆的做法
准备部分 黑芝麻是熟得不用洗，冰糖过滤后放
来自百度（不要问我为什么要提前泡豆子）
来自百度（不要问我为什么要提前泡豆子）
直饮水放到1000ml 那根线
最后倒入熟黑芝麻
五谷豆浆模式20分钟完成
第一次 粗滤
第二次 细滤 （这步可以省，但是孩子爱喝无任何渣感的口感）
最后加冰糖，细腻豆浆就做好了
打豆浆的时候蒸一下
豆浆搭配 鸡蛋 、香肠、红糖糕、坚果、苹果
元气满满的早餐
