内附腊八粥香糯秘诀：20种食材
腊八节，南方人特别注重，老人家都会准备好腊八粥给儿孙；出门在外的人，喝一碗腊八粥代表离回家的日子近了，春节快到了，民间有说法：过了腊八就是年！
此配方用料重量随意，可自由搭配
香糯“香”靠芝麻，“糯”靠糯米，人人爱吃！
此配方用料重量随意，可自由搭配
香糯“香”靠芝麻，“糯”靠糯米，人人爱吃！
用料
| 小赤豆 | 杯 |
| 糯米 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 黑豆 | 克 |
| 红豆 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 薏米 | 克 |
| 百合 | 克 |
| 核桃 | 克 |
| 水 | 克 |
| 绿豆 | 克 |
| 花生 | 克 |
| 白芝麻 | |
| 桂圆 | |
| 桂花 | |
| 枸杞 | |
| 黄冰糖 | |
| 燕麦 | |
| 糙米 | |
| 荞麦 |
内附腊八粥香糯秘诀：20种食材的做法
准备好各种材料
百合+吸净的枸杞
干桂花，秋天亲手采的桂花晒干
这盘除了小赤豆和白芝麻外，其他叫不出名字了
2.5L的纯净水4瓶，这是其中一锅，先放入所有豆类，旺火煮20分钟够改为小火慢炖
因为材料放太多了，中途分两锅，再分别加水开大火
5个半小时候加入枸杞，最后加是因为枸杞怕温度高，营养流失。在加入黄冰糖
成品出炉
装盒子送朋友
装盒子送朋友
忍不住自己品尝一碗
打包好腊八节送朋友
食材总汇
小贴士
煮到2小时时隔半小时就搅动下腊八粥，避免黏锅，到4小时时隔15分钟搅动下，糊了就不好吃了
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