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俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:11 阅读:7951
本来最近没想着做大列巴的,正在减肥中呢,无奈老妈想吃,馋得不行的给我打电话:你要不然在网上给我买点大列巴面包?最近很想吃,但是国外食品又怕不安全吧?疫情这么严重,你说呢?
哎哎哎!这不就是让我做吗?今晚做起来,明天把刚出炉的大列巴给老妈邮过去。

用料

高筋面粉650g
小麦麸皮10g
奇亚籽10g
纯牛奶200g
细砂糖100g
蜂蜜40g
2g
黄油50g
中等大小鸡蛋四个
耐高糖酵母9g
朗姆酒10g
果干(随意):
蔓越莓干60g
盐焗杏仁60g
葡萄干60g
腰果60g

俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法

  1. 桶里倒入200g纯牛奶、100g白砂糖、40g蜂蜜、2g盐、三个鸡蛋(蛋液重约150g),如果大家的鸡蛋大了或者小了,那么纯牛奶的量也需要适当的增加或减少,来调节面包的干湿程度。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤1
  2. 加入650g高筋面粉、10g小麦麸皮、10g奇亚籽,面粉中挖个洞,倒入9g耐高糖酵母。(如果气温很高,可以减少酵母用量,减到6g也是可以的,今天太冷了)

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤2
  3. 启动厨师机,将所有材料揉匀成面团,大约揉十分钟左右即可(面团很干,出不了膜),加入50g切碎的黄油,再次启动厨师机。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤3
  4. 将黄油完全揉进面团里,大约揉五六分钟就好,盖上保鲜膜,放进冰箱里冷藏低温发酵十二小时。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤4
  5. 等待发酵的时候,可以先准备包进去的果仁:腰果我买的是生的,放入烤箱烤8分钟,烤到微微发黄,香脆。(如果你买的是熟腰果,可以省略这一步)

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤5
  6. 取60g烤香的腰果和60g杏仁,切成小块备用。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤6
  7. 取60g普葡萄干用面粉水清洗干净,倒入10g朗姆酒搅拌均匀,冰箱冷藏备用。(让葡萄干吸入朗姆酒,口感会更完美)

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤7
  8. 腰果、杏仁碎加上泡了朗姆酒的葡萄干、再加上60g蔓越莓干混合均匀备用(蔓越莓干太大颗可以切几刀)。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤8
  9. 发酵好的面团从冰箱里面取出来,直接分割成两块,每块大约重610g左右。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤9
  10. 面团很硬,不用揉,直接用擀面杖擀成一个25cm×40cm大小的长方形,撒上120g坚果碎。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤10
  11. 沿怀里这一边向上紧紧的卷起来,收口处刷点清水,可以让其粘紧。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤11
  12. 两个大列巴都卷好了之后,放入烤箱里进行二次发酵。(按照标准流程来说,二次发酵温度38度,湿度85%是最佳,如果烤箱没有加湿功能的,那么在面包下层放一个烤盘,里面倒上较烫的水,就可以创造出良好的湿度环境)

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤12
  13. 发酵一个小时,明显看见面包变大变轻,就可以取出来割口子,刷蛋液了。(我从来就没有买过割包刀,向来都是直接用菜刀切的口子,虽不锋利,但也还行,蛋液我直接用的是全蛋液,就是一个鸡蛋打散,刷上去)

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤13
  14. 再次放入烤箱,以170℃烤40分钟就可以出炉了。中途如果觉得上色太深了,可以盖一层锡纸。

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤14
  15. 开吃

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤15
  16. 开吃!

    俄罗斯高纤维坚果果仁全麦大列巴面包的做法 步骤16