彩椒腰果虾仁
这道菜取红黄椒、胡萝卜、黄瓜为配菜,营养美味健康,无论是色泽还是口感都很棒!
用料
腰果 | 半碗 |
虾仁 | 400克 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 半根 |
红色黄色彩椒 | 各一个 |
葱 | 少许 |
花椒水 | 少许 |
盐 | 少许 |
彩椒腰果虾仁的做法
减掉虾头,虾背尾部剪一下,从头部轻拉出虾线,腹部用剪刀剖开,取出另一根虾线,用花椒水泡一下去腥味
用鲜腰果,少许油锅内小火炒5分钟,盛出备用
胡萝卜黄瓜彩椒,葱切丁备用
热锅内放入油,葱爆香,虾翻炒炒略微变色后,倒入胡萝卜炒两分钟,再放入其他配菜,继续翻炒3分钟,放盐,最后倒入炒好的腰果即可出锅
炒好的腰果必须最后放,以免不脆
小贴士
腰果小火炒,避免糊
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