准备食材；水煮鸡胸肉，冷却后撕成丝。杏子干可以切成粒。

水煮四季豆，冷却后，将鹰嘴豆与四季豆用油混合一下

在一个小碗中，将脱脂希腊酸奶和两勺蜂蜜混合在一起

将鹰嘴豆，鸡胸肉丝，四季豆，杏子干和蜂蜜烤山核桃／山核桃放到盘中，撒少许盐和现磨黑胡椒粉。

将酸奶倒在鸡胸肉四季豆上，搅拌一下。