紫薯桃胶雪燕羹
雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，适合爱美人士及大众保健使用。但痰湿、湿热体质者、糖尿病患者不宜。
紫薯不耐久煮，需要及时出锅，颜色很治愈！
紫薯不耐久煮，需要及时出锅，颜色很治愈！
用料
| 桃胶 | 8-10克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 雪燕 | 2克 |
| 紫薯 | 1个 |
| 清水 | 适量 |
紫薯桃胶雪燕羹的做法
桃胶和雪燕提前泡发。冲洗干净冷水放冰箱保鲜泡发。
泡发好的桃胶和雪燕，把杂质清洗干净，多洗几遍。
把材料放入炖盅
加适量开水，隔水炖1～1.5小时。
我是晚上预约5个小时，炖1.5小时，早上起来刚炖好，热腾腾的。
红薯去皮切丁，加适量水，煮至红薯熟粉后，把炖好的桃胶雪燕羹一起倒进去煮沸3-5分钟，加入适量冰糖调味即可，喜欢蜂蜜的，等吃都时候加点进入搅拌均匀即可。（图下次做再补了，着急着吃，忘记拍图了）
一碗颜色治愈的桃胶雪燕红薯羹！享用！
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