牛奶桃胶芋圆羹
美容养颜佳品,加入了低脂的牛奶和零脂肪的冰糖,减少糖分的摄入,最重要的是桃胶可以养颜,为了增加饱腹感,加入了芋圆,代替晚餐棒棒哒!
用料
糖 | 2块 |
牛奶 | 250克 |
桃胶 | 1小包 |
芋圆 | 10颗 |
牛奶桃胶芋圆羹的做法
提前一晚将桃胶包泡发,里面还有少许雪燕,皂角米,某宝9.9元买了10小袋
选择两块不含脂肪的冰糖
将泡发的桃胶包洗净,加入两块冰糖
加入冷水,放在炖锅里开始炖
选择甜品模式,炖大概两三个小时
两小时后,加入纯牛奶,我直接倒了一瓶特仑苏
煮一锅水,倒入冰冻的芋圆,煮至芋圆漂浮至水面
某宝买的冰冻芋圆,带点甜味,可以煮很多次
将煮熟的芋圆倒入炖锅,直接搅拌,过两分钟就可以吃了
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