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牛奶桃胶芋圆羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7963
美容养颜佳品,加入了低脂的牛奶和零脂肪的冰糖,减少糖分的摄入,最重要的是桃胶可以养颜,为了增加饱腹感,加入了芋圆,代替晚餐棒棒哒!

用料

2块
牛奶250克
桃胶1小包
芋圆10颗

牛奶桃胶芋圆羹的做法

  1. 提前一晚将桃胶包泡发,里面还有少许雪燕,皂角米,某宝9.9元买了10小袋

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤1
  2. 选择两块不含脂肪的冰糖

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤2
  3. 将泡发的桃胶包洗净,加入两块冰糖

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤3
  4. 加入冷水,放在炖锅里开始炖

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤4
  5. 选择甜品模式,炖大概两三个小时

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤5
  6. 两小时后,加入纯牛奶,我直接倒了一瓶特仑苏

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤6
  7. 煮一锅水,倒入冰冻的芋圆,煮至芋圆漂浮至水面

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤7
  8. 某宝买的冰冻芋圆,带点甜味,可以煮很多次

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤8
  9. 将煮熟的芋圆倒入炖锅,直接搅拌,过两分钟就可以吃了

    牛奶桃胶芋圆羹的做法 步骤9