罗汉果苹果百合瘦肉汤
罗汉果味道甘甜，对喉咙痛声音沙哑很有帮助。除了可以用来泡茶，还可以用来煮汤，煮出来的汤甜甜的，和苹果百合的甜味相得益彰。
秋冬天如果咳嗽痰多、喉咙瘙痒，可以试试煲这个汤，祛痰又润肺，可以防止干燥咳嗽。
秋冬天如果咳嗽痰多、喉咙瘙痒，可以试试煲这个汤，祛痰又润肺，可以防止干燥咳嗽。
用料
| 苹果 | 1个 |
| 瘦肉（猪踭肉，即前腿肉） | 100g |
| 罗汉果 | 半个 |
| 百合 | 2个 |
| 玉竹 | 一小把 |
| 陈皮 | 半小片 |
| 盐 | 适量 |
罗汉果苹果百合瘦肉汤的做法
瘦肉切成块状，加入姜片和料酒焯水
将汤料冲洗干净，苹果削皮切块，放入6碗水
煮至水开后，小火煮35分钟，最后加盐调味
小贴士
1️⃣百合如果用干百合，一开始煲汤直接放进去即可；如果用鲜百合，最后10分钟再放进去，不然百合会融化
2️⃣罗汉果我只用了罗汉果芯，所以煮出来的汤不是黑色
2️⃣罗汉果我只用了罗汉果芯，所以煮出来的汤不是黑色
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