菊花罗汉果甘草茶
百度:"菊花罗汉果甘草泡水喝的功效有清热解毒和清肺止咳的作用。如果患者出现上呼吸道感染或者扁桃体发炎等症状的话,可以用菊花罗汉果甘草泡水喝,能够帮助缓解病情。经常喝的话,能够起到润肠通便和清肝明目的效果,对于过度用眼或者眼睛疲劳的患者有一定的治疗效果。"
用料
罗汉果 | 半个 |
菊花 | 30~40朵 |
甘草 | 5克 |
清水 | 1200克 |
菊花罗汉果甘草茶的做法
罗汉果用湿布擦干净表面,甘草洗一洗。
菊花用清水冲洗一下。
加入1200克清水。文火煲25-30分钟即可。
我用了养生壶,煲汤模式,比较大火,20分钟就搞定。
不用放糖,有甜味了。
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