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美容养颜羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7958
进入秋冬季节天气干燥,雾霾高发季,肌肤也会受到一定的影响,在缺水,干燥的气候下皮肤就会加速老化角质的生成,这个季节要多吃滋润肌肤,含胶原蛋白的食物,桃胶,银耳,百合都是含胶原蛋白较多的食材,将它们结合在一起,熬一碗滋润养颜羹,让你的皮肤水水润润的,爱美的姐妹们行动起来吧!

用料

桃胶50克
银耳1朵
百合30克
红枣200克
冰糖100克

美容养颜羹的做法

  1. 将桃胶冲洗干净,用清水浸泡桃胶10个小时,泡发到体积涨大,再用清水反复冲洗干净

    美容养颜羹的做法 步骤1
  2. 我用的是干百合,需要泡发5个小时,银耳也是如此

    美容养颜羹的做法 步骤2
  3. 先将桃胶,百合,银耳放入锅里熬制,熬吖熬,熬制两个小时,

    美容养颜羹的做法 步骤3
  4. 然后放入金丝小枣,冰糖再熬制半个小时,汤汁稠稠的,就可以享用啦

    美容养颜羹的做法 步骤4
  5. 满满的胶原蛋白,美容养肤,滋润肌肤

    美容养颜羹的做法 步骤5