把除金桂花、黄冰糖外，其他用料（炙乌梅、乌枣、干山楂、甘草、陈皮，玫瑰茄）清水洗净扣干

将洗净的用料装入过滤袋（茶包）里，绑紧。或先把除金桂花、黄冰糖外的用料装进过滤袋（茶包）里浸泡洗净。因为上传照片好看些，选第二种，看起来比较干爽

取1.8L～2L左右饮用水放入锅中，码入茶包，大火烧开熄火，浸泡俩个小时或直接浸泡俩小时，然后大火煮沸转小火煎煮半小时～四十五分钟，关火并放入120g左右黄冰糖，盛出装入容器

再加入原来水量的1/2或2/3左右水，大火烧开改小火煎煮1小时，熄火，搁适量冰糖（依个人口感加，如果头煎感觉甜了些，可以适量调整至适合自己的甜度，增减量）二煎比头煎淡很多，但并不影响口感，经过俩次煎煮，材料充分熬制出来，取出茶包，把二煎兑入头煎中

冷却后加金桂花少许，即可饮用

汤色靓，酸酸甜甜的，闻着心情舒畅

冷藏后饮用更佳，或加冰块，更加沁人心脾，适合夏季酷暑难耐天，提神醒脑～

来一杯吧！嗨森起来…

不专业，只做记录，不喜勿喷！谢谢