糖醋松子鱼│酸酸甜甜
春暖花开,大家出门踏青了没有?浪了一天,要对自己好些呀,今日份的满足——糖醋松子鱼
酸酸甜甜我的爱,必须推荐,吃货们,忘图不能止饿哦,自己动手,才能丰衣足食呀,改刀处理过的鱼,夹着吃真的太方便,一改刀,二裹粉,三油炸,四浇汁好吃不用多说,大伙儿也试试做做吧!
酸酸甜甜我的爱,必须推荐,吃货们,忘图不能止饿哦,自己动手,才能丰衣足食呀,改刀处理过的鱼,夹着吃真的太方便,一改刀,二裹粉,三油炸,四浇汁好吃不用多说,大伙儿也试试做做吧!
用料
鲈鱼 | 1条 (我买的比较小1斤,建议买2斤左右) |
虾 | 5只 |
青豆 | 80g |
糖醋汁 | |
番茄酱 | 5大勺 |
醋和生抽 | 各1大勺 |
白砂糖 | 2大勺 |
盐 | 适量 |
白水 | 100ml |
糖醋松子鱼│酸酸甜甜的做法
将鱼去头,沿鱼骨头上下方都切开,切到距尾部3cm处
(不要切断)然后切段鱼骨。在鱼肉上先竖着下直刀切半厘米宽,然后横着45度斜切。(要点:鱼皮不要切断,刀要尽量深,刀口尽量密)两面鱼肉都同样处理。
将鱼肉加料酒1大勺,白胡椒粉盐适量,加淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
再入锅前再裹一层淀粉,尽量将每一个肉缝都沾上淀粉。
油热到七八成热后下鱼块,入锅时把肉翻到外面下锅,炸的过程不断往鱼身上淋油。
鱼头塞一个姜块直立入锅炸。炸大概6-7分钟捞出。
等到鱼凉后,油温回升,再入锅炸2-3分钟。
锅中下热油,番茄酱5大勺,醋和生抽各1大勺,白砂糖2大勺,盐适量,白水100ml,烧开
下豌豆和虾仁,煮5分钟左右,可以加些水淀粉勾芡。
最后把汁淋在鱼身上,再撒上松子。
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