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懒人菜谱~松仁玉米

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7972
夏天到了,一起来花样吃玉米减肥吧

用料

松子30克
水果玉米一个
胡萝卜丁适量
青豆适量
适量
食用油适量

懒人菜谱~松仁玉米的做法

  1. 将水果玉米脱粒(也可以使用玉米罐头来做)

    懒人菜谱~松仁玉米的做法 步骤1
  2. 玉米脱粒后快速焯水,千万不能煮时间过久,不然玉米本身的甜味会流失

    懒人菜谱~松仁玉米的做法 步骤2
  3. 将青豆和胡萝卜丁也分别焯熟备用

    懒人菜谱~松仁玉米的做法 步骤3
  4. 小火热油将松仁炒制变色后加入玉米,青豆和胡萝卜丁翻炒,加入适量的盐和鸡精(可不放)

    懒人菜谱~松仁玉米的做法 步骤4
  5. 关火,装盘,简单又美味的松仁玉米就做好啦(¬㉨¬)

    懒人菜谱~松仁玉米的做法 步骤5

小贴士

玉米使用水果玉米口感会比较好一点,因为水果玉米皮薄香甜,吃起来没有渣