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海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7998
食物从来就不只是温饱的工具,更是幸福感的来源。

对孩子而言,因为父母的爱,食物也被赋予了不一样的意义。

我很普通,是万千妈妈中的一个。但我希望自己不普通,把最平凡的早餐,做成每一天爱的花样。

用料

海苔松子蛋炒饭(1人份)
剩米饭1碗
鸡蛋1颗
胡萝卜小胡萝卜1/4根
水果黄瓜3厘米长的一段
寿司海苔半片
松子20颗
大葱3厘米长的一段
适量
五谷豆浆(4人份)
黄豆2/5杯
小米1/10杯
大米1/10杯
燕麦米1/10杯
细玉米碴子1/10杯
到豆浆机最低刻度线
牛奶1包
新疆大红枣4个

海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法

  1. 先做豆浆,把各种米、豆、红枣洗干净。

    海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法 步骤1
  2. 放进豆浆机,加水到最低水位线,开启五谷豆浆模式。

    海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法 步骤2
  3. 打豆浆的功夫开始做炒饭,鸡蛋打散加点盐,胡萝卜和黄瓜切成小丁,大葱切成葱花,海苔撕碎,松子剥好皮。

    海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法 步骤3
  4. 鸡蛋炒熟备用,胡萝卜小火炒软备用。

    海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法 步骤4
  5. 锅里倒点油,下葱花炒香,调最小火,下米饭,一边用铲子切碎米饭,一边不断翻炒,米饭切成小块以后,加入炒好的鸡蛋和胡萝卜,加1勺盐,然后继续切米饭和翻炒搅拌,直至米饭变成一粒一粒的,并且和胡萝卜鸡蛋混合均匀,然后加入黄瓜和海苔,搅拌均匀,关火盛出,撒上松子。

    海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法 步骤5
  6. 这时豆浆也打好了,豆浆机里加入1包牛奶,搅拌均匀。倒出来,开吃!

    海苔松子蛋炒饭+五谷豆浆的做法 步骤6