法诺小麦/燕麦米、菲达奶酪/干酪和柠檬松子色拉（ref.《凯蒂的周末美食》凯蒂·奎恩·戴维斯）
用燕麦米替代了诺兰小麦、多姆干酪替代了菲达奶酪，用料为一人份。
如果没有燕麦米，糙米应该也可以，适当缩短煮的时间。
如果没有燕麦米，糙米应该也可以，适当缩短煮的时间。
用料
| 整粒燕麦米 | 63克 |
| 樱桃番茄 | 63克（4、5个） |
| 线椒 | 1/4根 |
| 松子仁 | 20克 |
| 小红葱 | 2个（原方是1/8红洋葱） |
| 蒜 | 半瓣 |
| 扁叶欧芹（荷兰芹） | 小半把 |
| 罗勒 | 小半把 |
| 薄荷叶 | 小半把 |
| 芝麻菜 | 小半把 |
| 干酪（原方为菲达奶酪） | 50克 |
| 柠檬 | 1/4个 |
| 橄榄油 | 半勺 |
| 海盐 | 少许 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
法诺小麦/燕麦米、菲达奶酪/干酪和柠檬松子色拉（ref.《凯蒂的周末美食》凯蒂·奎恩·戴维斯）的做法
原菜谱。
锅中加水，倒入燕麦米，盖上盖子煮到开，然后改小火再煮30分钟左石至小麦彻底煮熟；
用凉水将小麦冲一下，然后尽可能把水分沥干；
（30分钟为原方中带壳诺兰小麦时间，无壳应再缩短一点时间）
煮燕麦米的过程中将松仁烤至金黄；
芝麻菜、香菜、蒜、洋葱、辣椒全部切碎；
番茄一切四；
一个大碗，把燕麦米、番茄、辣椒、松子、洋葱、蒜、香草、芝麻菜放进去拌好，然后撒些奶酪小块进去；
加入柠檬汁、柠檬皮擦丝；
加入橄榄油、盐、黑胡椒粉；
装盘时，把剩下的菲达奶酪掰成小块撒在上面，再加些罗勒叶；
完成。
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