芡实椰汁西米糖水

材料：南瓜芋圆，西米，芡实，椰汁

芡实开水煮三五分钟，加上芋圆，西米，倒入椰汁，开吃！超级简单，芋圆西米我经常做好放冰箱里备用，夏季糖水必备

芡实下火咸骨粥

材料：莲子、芡实、猪骨、小米、粳米、姜丝、香油、盐

米里加香油浸泡，排骨前晚用两勺盐，一把姜丝抹匀

排骨洗干净后焯水

洗去浮沫

米下锅，加排骨莲子姜丝

出锅前十分钟加芡实

加盐、香菜调味

适合夏季的下火祛湿咸骨粥

最简单的桂花芡实

水中加适量冰糖，煮化

加芡实煮三五分钟即可

超级好吃