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小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:14 阅读:7964
春天是孩子长高的季节,适合喝这个汤。这个汤健脾祛湿,多煲这个汤,全家可以喝。

用料

猪骨500克
芡实适量
淮山适量
芡实适量
茯苓适量

小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法

  1. 准备如图配料

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤1
  2. 加入清水,泡一个小时洗净。

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤2
  3. 汤骨用小美3个5洗干净(加入料酒,姜片)。5分钟,50度,5档。

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤3
  4. 先设置30分钟,100度,反转小勺。再设置慢炖(98度,1个小时)。起锅加盐少许。

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤4
  5. 超赞的汤。孩子们喝了一盅又一盅。

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤5
  6. 猪骨软烂

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤6
  7. 汤味浓郁

    小美版:淮山芡实莲子茯苓炖猪骨的做法 步骤7