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熬夜人必备的养生茶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:15 阅读:7950
熬夜人必备的养生茶?l 这样喝才能变美?

用料

陈皮适量
茯苓适量
芡实适量
薏米适量

熬夜人必备的养生茶?l 这样喝才能变美?的做法

  1. ?【祛湿茶】

    ?陈皮+茯苓+芡实+赤小豆+薏米

    ?温和排湿 健脾

    ✨经常熬夜,暴饮暴食,喝冷饮,雨季潮湿等,会积累湿气,湿气重会头晕没精神,长痘、脸油、头油,为了你的颜值,so集美们要记得定期排湿气才行~

    熬夜人必备的养生茶?l 这样喝才能变美?的做法 步骤1
  2. ?【熬夜茶】

    ?菊花+决明子+枸杞+金银花+牛蒡根

    ?清肝毒 降肝火 护眼

    ✨熬夜伤肝伤眼,如果有情绪暴躁烦闷多,眼花眼黄,红血丝,面色青黄有斑,那集美们注意了,这种关键时候正需要一杯熬夜茶来拯救你~

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  3. ?【消肿茶】

    ?栀子+薏米+赤小豆

    ?消肿 清热利湿

    ✨漂亮的集美是不允许自己肿的哦,化妆前喝两杯下去消消肿,让你美美哒一整天~

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  4. ?【补气血茶】

    ?赤小豆+红枣+枸杞

    ?温和补气血

    ✨好气色都内服外用调出来的,你和红润的气色只差一杯红枣赤小豆枸杞茶,好气色从这杯茶开始

    熬夜人必备的养生茶?l 这样喝才能变美?的做法 步骤4

  5. ?【淡化痘印茶】

    ?菊花+枸杞+金银花

    ?淡化痘印,降火

    ✨内火旺,反复长痘,红肿痘印多,集美你确定不来杯茶改善一下你漂亮的脸蛋~跟痘印说拜拜

    熬夜人必备的养生茶?l 这样喝才能变美?的做法 步骤5

  6. ?【便秘茶】

    ?陈皮+山楂+决明子

    ?健脾养胃,助消化

    ✨肚子胀气,便秘x想要好身材,当然离不开这杯便秘茶喽,快去喝,半个月回来告诉我效果

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