砂锅卤肉饭
懒人吃肉大法
用料
五花肉(带皮) | 500克 |
鸡蛋 | 6个 |
干香菇 | 100克 |
洋葱 | 1个(挑中等大小) |
姜 | 一小块约50克 |
生抽 | 3瓷勺 |
老抽 | 2瓷勺 |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
山楂干 | 适量 |
盐 | 3克 |
辣椒(不吃辣可省略) | 3个 |
冰糖 | 10克 |
砂锅卤肉饭的做法
五花肉放冰箱冷冻半小时以上,这样更好切
准备需用到的香料。那个圆圆的就是山楂干,与肥肉一起炖可以解腻
五花肉切成1厘米左右的长方形块
冷水下锅,加些姜片去腥
水开后用漏勺捞出
煮过肉的水不用倒掉,后面用来炖肉
鸡蛋、泡发的干香菇、洋葱。鸡蛋先煮好剖壳备用(煮的时候必须冷水入锅,水里加一些盐和白醋,这样去壳很容易,蛋也好看)
洋葱切粒。其实切条也可以,我懒得炸好洋葱酥后还要切,就直接切丁了
干香菇也切丁
锅里加油,要多一些。下洋葱粒
炸洋葱酥全程中小火,比较漫长。但能让你的卤肉更具风味,值得
此处应该有炸好的洋葱酥照片。我偷懒了一会忘记拍了
锅里加一点点油,将过水的五花肉煸炒出油至有些焦黄色,加入炸好的洋葱酥、姜丝和香菇丁一起翻炒
会出很多油
将上一步全部转移到砂锅里(煎出来的油倒掉),加之前焯五花肉的水、生抽、老抽、香料、辣椒和鸡蛋。香料可以用纱布或香料盒装起来一起煮,我都没有就直接放了
大火煮沸后转中小火炖煮45分钟,砂锅的保水性和储温能力都不错,如果用铸铁锅30分钟都可以了
最后配上热腾腾香喷喷的米饭,吃到撑哈哈
- 上一条: 最香不过红烧肉
- 下一条: 咖喱牛肉炖土豆 及自制咖喱法