花生、眉豆、木瓜汤
明目、清肠热、美颜
用料
木瓜 | 1个(约400克) |
眉豆 | 60克 |
花生 | 60克 |
支竹 | 50克 |
干香菇 | 3朵 |
陈皮 | 1片 |
姜 | 3克 |
油 | 10克 |
水 | 1200克 |
盐 | 适量 |
花生、眉豆、木瓜汤的做法
木瓜切小块
眉豆、花生、支竹、香菇各自热水泡一小时,然后将泡好的香菇切片。
姜片、油、冬菇放入主锅,5分钟/Varoma/小勺,爆香香菇。
放入木瓜、眉豆、花生、陈皮、1200克热水,20分钟/Varoma/小勺。
音乐响起,Tm6进入慢炖模式,设置1小时30分钟(Tm5设置60分钟/100度/反转小勺)根据自己喜欢加入适量的盐,设置30秒/速度2混合后即可品尝。
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