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㊙️快手下饭菜‼️香辣肉沫白玉菇‼️菜汤拌饭一碗米饭不够吃

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:49 阅读:7913
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;五一快到了,小家伙六号就要开学了!多食营养丰富的白玉菇可以改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量,增强免疫力!

用料

肉馅150克
白玉菇两盒
姜丝葱末适量
料酒1勺
酱油1茶匙
淀粉1茶匙
青椒半个
辣椒酱3勺
蚝油1勺

㊙️?快手下饭菜‼️香辣肉沫白玉菇‼️菜汤拌饭一碗米饭不够吃的做法

  1. 准备主要食材,白玉菇洗净沥干水分;

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  2. 肉剁成馅加姜丝葱末,用料酒,酱油,淀粉搅拌均匀;青椒洗净切成碎粒;准备冠利辣椒酱;

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  3. 炒锅放油烧热,倒入肉馅翻炒;

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  4. 倒入白玉菇继续翻炒均匀;

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  5. 放入冠利辣椒酱,用量根据个人嗜辣程度来;

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  6. 红得发光,哈哈哈;

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  7. 待白玉菇自然释放出汁水;

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  8. 中大火自然收汁;

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  9. 倒入青椒粒,加蚝油(依个人口味调味)翻炒断生,关火;
    ~每个人用的辣椒酱咸度不一样,成品根据个人口味加盐。

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  10. 盛盘,小家伙直接用勺子挖到米饭碗中,一家人瞬间可光盘,哈哈哈!

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  11. 增强抵抗力,多食菌类!

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小贴士

给小朋友吃可以换成柿子椒。