㊙️快手下饭菜‼️香辣肉沫白玉菇‼️菜汤拌饭一碗米饭不够吃
白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;五一快到了,小家伙六号就要开学了!多食营养丰富的白玉菇可以改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量,增强免疫力!
用料
肉馅 | 150克 |
白玉菇 | 两盒 |
姜丝葱末 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 1茶匙 |
淀粉 | 1茶匙 |
青椒 | 半个 |
辣椒酱 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
㊙️?快手下饭菜‼️香辣肉沫白玉菇‼️菜汤拌饭一碗米饭不够吃的做法
准备主要食材,白玉菇洗净沥干水分;
肉剁成馅加姜丝葱末,用料酒,酱油,淀粉搅拌均匀;青椒洗净切成碎粒;准备冠利辣椒酱;
炒锅放油烧热,倒入肉馅翻炒;
倒入白玉菇继续翻炒均匀;
放入冠利辣椒酱,用量根据个人嗜辣程度来;
红得发光,哈哈哈;
待白玉菇自然释放出汁水;
中大火自然收汁;
倒入青椒粒,加蚝油(依个人口味调味)翻炒断生,关火;
~每个人用的辣椒酱咸度不一样,成品根据个人口味加盐。盛盘,小家伙直接用勺子挖到米饭碗中,一家人瞬间可光盘,哈哈哈!
增强抵抗力,多食菌类!
小贴士
给小朋友吃可以换成柿子椒。
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