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零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:58 阅读:8042
绿豆芽有解毒清热的功效,绿豆芽中的核黄素和维生素C可缓解口腔溃疡,常吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒。另外绿豆芽中还含有丰富的维生素A,经常食用,可有效改善视力。

用料

绿豆芽400克
2克
1勺
生抽酱油1勺
白胡椒粉1克
红菜椒1块
大蒜2瓣

零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法

  1. 准备主要食材:绿豆芽清洗控水,红椒一块,大蒜2瓣

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤1
  2. 大蒜切片,红椒切条

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤2
  3. 炒锅中放适量油,红椒大蒜炸香

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤3
  4. 放绿豆芽大火翻炒,加盐,白胡椒粉,生抽

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤4
  5. 出锅前放醋快速翻炒关火

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤5
  6. 快手菜醋溜绿豆芽制作完成

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤6
  7. 口感爽脆,清热解腻

    零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法 步骤7

小贴士

注意事项
1.绿豆芽清洗后多控一会水,绿豆芽炒制过程中爱出水,水分多了影响口感
2.锅要热,大火快速翻炒,醋不要放太早