零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜
绿豆芽有解毒清热的功效,绿豆芽中的核黄素和维生素C可缓解口腔溃疡,常吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒。另外绿豆芽中还含有丰富的维生素A,经常食用,可有效改善视力。
用料
绿豆芽 | 400克 |
盐 | 2克 |
醋 | 1勺 |
生抽酱油 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1克 |
红菜椒 | 1块 |
大蒜 | 2瓣 |
零厨艺快手菜醋溜绿豆芽❤️家常小炒减肥菜的做法
准备主要食材:绿豆芽清洗控水,红椒一块,大蒜2瓣
大蒜切片,红椒切条
炒锅中放适量油,红椒大蒜炸香
放绿豆芽大火翻炒,加盐,白胡椒粉,生抽
出锅前放醋快速翻炒关火
快手菜醋溜绿豆芽制作完成
口感爽脆,清热解腻
小贴士
注意事项
1.绿豆芽清洗后多控一会水,绿豆芽炒制过程中爱出水,水分多了影响口感
2.锅要热,大火快速翻炒,醋不要放太早
1.绿豆芽清洗后多控一会水,绿豆芽炒制过程中爱出水,水分多了影响口感
2.锅要热,大火快速翻炒,醋不要放太早
- 上一条: 简单好吃的快手菜——蒜香炒虾
- 下一条: 快手菜-炒西葫芦