营养美味儿童下饭菜
简单易做,味美下饭,儿童老少皆宜
用料
虾 | 10只 |
鸡蛋 | 3个 |
洋葱 | 1/3个 |
盐 | 5克 |
酱油 | 一滴 |
油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
十三香调料 | 半勺 |
营养美味儿童下饭菜的做法
虾去壳,用料酒腌制三分钟左右
洋葱切成小碎颗粒,鸡蛋加一点盐搅拌均匀,然后放入1.5倍的温水再次搅拌均匀
腌制好的虾?切成段,尽量小一点颗粒
热锅冷油,放入洋葱炒香
然后放入虾仁,翻炒几下,放入十三香调料,一滴酱油,翻炒几分钟就可以出锅
虾仁盛出后,倒入搅拌好的鸡蛋液,搅拌下,然后放入锅内蒸
锅开后蒸8分钟,焖五分钟
出锅后倒入一点香油,味道会更好哦
鲜美的味道,小孩子也能自己伴着米饭?吃一大碗哦
小贴士
鸡蛋液一定要严格按照比例,不然蒸出来的不够鲜美哦
- 上一条: 夏季快手下饭菜:辣椒毛豆香干炒肉丝
- 下一条: 下饭菜肉末藕丁——中式一日三餐(一百七十三)