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孩子爱吃的虾仁豆腐煲,健康营养豆腐汤,超级简单又下饭的家常菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:50:58 阅读:7969

用料

豆腐1块
虾仁8只
香菇4朵
西芹2根
咸肉或腊肠10片
姜片3片
生抽2勺
老抽1勺
料酒2勺
黑胡椒1勺
适量

孩子爱吃的虾仁豆腐煲,健康营养豆腐汤,超级简单又下饭的家常菜的做法

  1. 西芹去叶,洗净,切城小段备用

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  2. 虾仁解冻,加入料酒,生抽,盐,黑胡椒伴均匀,腌?分钟备用

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  3. 香菇用盐浸泡十分钟,洗净,切成小块备用

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  4. 咸肉切成片,洗净备用

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  5. 豆腐切成小方块备用

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  6. 锅中倒入食用油烧热,加入葱段,姜片爆香,放入咸肉翻炒出香味

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  7. 加入芹菜继续翻炒

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  8. 加入香菇继续翻炒

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  9. 加入腌好的虾仁,加入一勺料酒,少许盐,生抽,老抽,继续翻炒2分钟,如咸肉太咸也可以不加盐,按自己口味来,孩子吃建议清淡一点

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  10. 加入半碗清水,加入切好的豆腐大火煮

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  11. 煮开后转小火在顿5分钟左右豆腐入味了就可以出锅了

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  12. 散上葱花可以开吃了,营养又美味

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