夏日素食凉拌豇豆
系统给我推荐到中式沙拉?也对啊!立刻感觉洋气了呢??
用料
豇豆 | 300克 |
麻酱 | 20克 |
蒜泥 | 4-5瓣 |
芝麻 | 适量 |
香醋 | 2份 |
盐 | 0.5份 |
生抽 | 1份 |
香菜 | 适量 |
夏日素食凉拌豇豆的做法
豇豆洗净切段
水里加几滴油(保持豇豆翠绿颜色),一点盐(底味)。水开后下豇豆煮熟(3-5分钟)
煮好后捞出马上投入冰凉水中浸泡一会儿捞出控干。
调制麻酱。这里用的是北京的二八酱,这种酱比纯芝麻酱更香更适合凉拌菜。麻酱逐量加水或者香油泻开,加入香醋,盐,生抽。我觉得麻酱和醋是绝配,所以配料表里的比例是2份香醋1份生抽,少许盐。可以依照个人口味调整。
加入蒜泥,熟芝麻,香菜碎。
在大容器里用手抓拌均匀后盛盘。夏天提前放入冰箱冷藏后再吃。
小贴士
北京的二八酱就是二份芝麻八份花生调配出来的酱,比纯芝麻酱多了一份花生的香甜。买不到的话用现成的芝麻酱和花生酱调一下我觉得应该也可以。
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