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日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:51:03 阅读:7954
超美味的低脂食谱,简单快手,早上做也完全OK哦!只要简单搅拌几下,装盘,OK啦!

用料

土豆1个
鸡蛋2个
黄瓜半根
蛋黄酱2勺
1g
味好美青花椒椒盐适量
味好美番茄沙司适量
玉米粒适量
酸奶2大勺

日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法

  1. 准备好所有的食材

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤1
  2. 土豆削皮,上锅蒸熟大概15分钟

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤2
  3. 黄瓜?切小薄片

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤3
  4. 鸡蛋剥好皮

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤4
  5. 把鸡蛋,黄瓜片,玉米粒都放进去

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤5
  6. 放入味好美青花椒椒盐

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤6
  7. 放入蛋黄酱

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤7
  8. 加入酸奶2大勺,搅拌均匀,就完成了

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤8
  9. 装盘,找小可爱来拍照?

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤9
  10. 完美哈!

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤10
  11. 放上薄荷叶装饰,拍照?

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤11
  12. 还可以根据个人口味

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤12
  13. 吃的时候加入味好美番茄沙司

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤13
  14. 超好吃

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤14
  15. 我先来一口,哈哈

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤15
  16. 家人也都超级爱吃哈!

    日式低脂鸡蛋土豆泥沙拉的做法 步骤16

小贴士

超级简单快手的一个减脂餐,值得一试哦!