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【女儿极力推荐】颗粒感玉米胡萝卜虾饼早餐搭档满口虾肉健身减脂

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:51:04 • 阅读：7959
69.9元有12个的虾饼有没有买过，是不是觉得很贵，那就自己动手做吧

用料

虾仁两斤的虾剥的
玉米粒随意
胡萝卜粒随意
盐适量
胡椒粉适量
鸡蛋清适量
生粉（淀粉）适量
柠檬汁适量
还可以加马蹄还可以加点肉
葱花适量
料酒适量
姜粉适量
砂糖适量

【女儿极力推荐】颗粒感玉米胡萝卜虾饼早餐搭档满口虾肉健身减脂的做法

  1. 两斤的野生虾剥的，才25元

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  2. 随意剁几下，因为喜欢颗粒感

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  3. 加所有配料，手一抖，蛋黄进去了，那就这样吧哈哈

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  4. 不停搅拌上劲，直到插入筷子，不会倒就可以了，挖一勺就是一个饼

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  5. 放入不粘锅小火煎至两面金黄，可以加点油，随个人喜好，健身人士可以不放油，一般情况现做现煎是比较容易熟的，如果速冻过了再煎，需要中大火煎至两面定型、然后再小火加盖焖一会再翻个面再焖一会，这样里面才会熟哦，不可太着急。

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  6. 女儿喜欢沾番茄酱，好吃，晚餐吃完说还想吃，我说那就明早早餐再安排吧

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  7. 2.0版来了，为了外型更美，我准备了一个核桃罐的盖子

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  8. 铺上一层保鲜膜，方便脱模

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  9. 挖两勺虾泥

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  10. 保鲜膜覆盖好

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  11. 就这么一个一个，最后冰箱速冻

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  12. 第二天速冻成型了

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  13. 完美脱模

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  14. 赞赞滴

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  15. 侧面也好看，肉眼可见的虾肉

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  16. 切面也不错吧，真的咬一口就超级满足

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小贴士

我差不多也做了12个饼吧，价格太秒杀了哈哈
所有食材配料其实很随意，只要最终搅拌后插入筷子不会倒就成了，盐不需要放太多，因为最后还要沾酱吃。 很多人问玉米粒和胡萝卜粒是不是熟的，那么我来统一解答一下，玉米粒和胡萝卜粒我是自己用水焯过的平时分成一包包速冻起来，可是女儿的配菜好搭档，另外有食谱哦。
如果大家嫌麻烦可以买超市速冻的三色丁也一样哦。
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